Làm Xoăn Sóng Lơi Tóc Long Bob Top Salon Uốn Phục Hồi Đẹp Uy Tín Giá Rẻ Hoài Đức - Nam Đỗ Hair Salon trên Toàn quốc trên kênh rao vặt miễn phí Raonhanh365. Mùa thu đến rồi ,có lẽ bạn đang rất muốn tìm một kiểu tóc nào đó Thoải mái tạo kiểu ,làm điệu mà không sợ thời tiết trời lnZWzN. 0/5 Poor NoxScore is a 1 to 5 metric that combines five components followers growth, creation and publish, channel quality, audience credibility, and engagement rate into one score. NoxScore component Creation and publish Poor Audience credibility Poor $ - CPM by influencer region $- - $- $ - - $ - Est. sponsorship price $ - - $ - Est. YouTube Ad Revenue / mo Followers 0 Views 0 Videos 0 Show more Restrictions on Viewing Influencers' basic data Please upgrade your plan for more data information Bài Đặc Sắc Khó rời mắt trước đường cong nóng bỏng như cầu trượt của con gái phó giám đốc công ty bảo vệ Hoa khôi nhân ái đi thăm cố đô Huế, mặc đầm khoét sâu đến mức phải che chắn vòng một Thất vọng nhan sắc Mẹ Rồng ở tuổi 36, không còn nóng bỏng như thời bán nude Chân dung bóng hồng ăn tối cùng chồng hờ của Mai Phương Thúy U40 chân không dài nhưng dáng chuẩn, mặt xinh 10 thói quen vô tình khiến làn da bị lão hoá, chị em không bỏ ngay bảo sao trông già trước tuổi Lận đận mấy lần sửa mũi hỏng, người phụ nữ khổ nhất phim Việt hiện tại giờ khóc cũng đẹp Hoa hậu Việt Nam tuổi 46 tự tin khoe dung nhan bên đàn em đôi mươi, nhan sắc đúng là gừng càng già càng cay Con gái lai Tây của Hồng Nhung xuất hiện trở lại, mất nét bụ bẫm vẫn biến mẹ thành phông nền Mỹ nhân ăn chay của Vbiz có cơ bắp cuồn cuộn, nhan sắc lừng lẫy một thời hiện nguyên hình qua ống kính quay lén Tuyệt chiêu chăm sóc tóc 0 đồng, điều số 7 quan trọng nhiều người thường bỏ qua Cùng 1 màu son đỏ, Hà Hồ đánh lên dính mắt, nhìn Đỗ Thị Hà lại drama như phim cung đấu Bầu lần 2, Nhã Phương trang điểm rạng rỡ, vóc dáng vẫn mỏng manh, dân tình dụi mắt chục lần mới nhận ra Con gái PGĐ công ty bảo vệ có đôi chân nhiều hoa hậu ao ước vẫn khóc lóc đòi gọt mặt Sở hữu vòng eo 58cm, múi như vận động viên, mẹ Việt vẫn bóp mồm bóp miệng 6 ngày/tuần Đừng tốn cả triệu mua kem dưỡng đắt đỏ, chỉ cần 1 thứ nước vài nghìn Trị nám, xóa thâm, dưỡng trắng đủ cả Mỹ nhân ăn chay của Vbiz có cơ bắp cuồn cuộn, nhan sắc lừng lẫy một thời "hiện nguyên hình" qua ống kính quay lén Đáng nói, khoảnh khắc nữ diễn viên Người Mẹ Nhí bắt gặp máy quay và nở nụ cười tươi làm nhiều người xiêu lòng. Angela Phuong Trinh "Cô giáo đẹp nhất Hàn Quốc" thân hình tròn trịa vẫn được khen nức nở vì "có da có thịt" Mỹ nhân này được mệnh danh là "cô giáo đẹp nhất Hàn Quốc". Dáng đẹp, eo thon 10 thói quen vô tình khiến làn da bị lão hoá, chị em không bỏ ngay bảo sao trông già trước tuổi Trong cuộc sống hàng ngày, chị em vô tình có nhiều thói quen tưởng như vô hại nhưng thật ra lại rất có hại cho làn da, khiến chúng nhanh lão hoá. Bí quyết có làn da đẹp Sở hữu vòng eo 58cm, múi như vận động viên, mẹ Việt vẫn "bóp mồm bóp miệng" 6 ngày/tuần Xưa bị gọi "thảm hoạ thẩm mỹ" giờ mẹ Việt lại có điểm vàng cơ thể nhiều chị em mơ ước. Bí quyết đơn giản nhưng nhiều người lại không làm được. Dáng đẹp, eo thon Bầu lần 2, Nhã Phương trang điểm rạng rỡ, vóc dáng vẫn mỏng manh, dân tình dụi mắt chục lần mới nhận ra Dù đang mang thai nhưng bà xã Trường Giang vẫn trang điểm chỉn chu, khoe nhan sắc sắc sảo, thanh tú. Nhã Phương Đừng tốn cả triệu mua kem dưỡng đắt đỏ, chỉ cần 1 thứ nước vài nghìn Trị nám, xóa thâm, dưỡng trắng đủ cả Đối với những chị em mong muốn tiết kiệm chi phí, có thể "chữa cháy" bằng phương pháp làm đẹp từ một nguyên liệu khá phổ biến, giá thành lại rất bình dân nhưng lại mang đến rất nhiều công... Đẹp như ý - Chi hợp lý Xem thêm Đẹp như sao Á hậu 1m81 là phu nhân chủ tịch hơn 15 tuổi, ngồi cạnh chồng đẹp phát sáng, có điểm "chênh lệch" lớn Trong khung ảnh bị chụp lén, làn da của Ngô Thanh Thanh Tú bên cạnh ông xã hơn 15 tuổi "gây sốt" vì trắng sáng bật tông. Nhan sắc cô thư ký xinh đẹp nhất nhì xứ Thái, đi làm khoe ảnh ít phấn son vẫn toả sáng "Cô giáo đẹp nhất Hàn Quốc" thân hình tròn trịa vẫn được khen nức nở vì "có da có thịt" Biểu tượng sắc đẹp thế giới H'Hen Niê đi tắm suối, hoá "sơn nữ" làm bao người bật ngửa Ma nữ đẹp nhất Thái Lan có eo "siêu thực", dân tình hoài nghi bỏ đói bản thân để gầy Hoa khôi nhân ái đi thăm cố đô Huế, mặc đầm khoét sâu đến mức phải che chắn vòng một Xem thêm Bí quyết làm đẹp Tặng mẹ cả bàn mỹ phẩm, đừng quên rỉ tai những sự thật này, kẻo hiệu quả chống lão hoá về số 0 Dù mua sắm mỹ phẩm đắt tiền cỡ nào, nếu không biết cách sử dụng đúng, hiệu quả dưỡng da của các món đồ này đều sẽ bị giảm sụt. Mỹ nhân ăn chay của Vbiz có cơ bắp cuồn cuộn, nhan sắc lừng lẫy một thời "hiện nguyên hình" qua ống... 10 thói quen vô tình khiến làn da bị lão hoá, chị em không bỏ ngay bảo sao trông già trước tuổi Đừng tốn cả triệu mua kem dưỡng đắt đỏ, chỉ cần 1 thứ nước vài nghìn Trị nám, xóa thâm, dưỡng trắng... Biết 4 tiêu chuẩn này khi chọn sữa tắm, chị em tuổi nào cũng có da trắng mịn, căng mướt Tuyệt chiêu chăm sóc tóc "0" đồng, điều số 7 quan trọng nhiều người thường bỏ qua Xem thêm Đẹp cùng chuyên gia Có phải nâng mũi với chất liệu độn đắt tiền là bền, chuyên gia trong nghề tiết lộ sự thật "ngã ngửa" Nếu chị em vẫn nghĩ, nâng mũi với chất liệu độn được quảng cáo tương thích với cơ thể với giá tiền "đắt cắt cổ" là hợp lý thì Cao Ngọc Duy sẽ "một lần nói hết" về điều này. Đâu phải tự nhiên Ngọc Trinh đẹp, vào hậu trường thấy cả dàn đồng nghiệp nam mới hiểu Trang điểm đi chùa, "Hoa hậu hiến tạng" phá trend Lưu Diệc Phi hóa nàng Diệu Liên với hoa sen, tỏa... "Lạnh gáy" câu chuyện gái xinh đi đốt mỡ ngực và cánh tay mãi không về, bác sĩ cảnh báo Đòi lấy sụn tai bạn trai nâng mũi, gái xinh làm cõi mạng lao đao, bác sĩ trả lời thế nào? Cô giáo Yoga nổi tiếng gây tranh cãi vì nói cơm trắng không tốt, chuyên gia nói gì? Xem thêm Tin hay đừng bỏ lỡ Gái Điện Biên công khai cái giá để có "vài cục thịt nổi" trên thân hình búp bê sống Nữ thủ môn cao gần 1m9, mặt xinh hơn Hoa hậu, ngắm chiếc eo càng mê Khó rời mắt trước đường cong nóng bỏng như cầu trượt của con gái phó giám đốc công ty bảo vệ Hội mẹ bỉm Vbiz đam mê khoe mặt mộc trên giường đẻ, riêng Đàm Thu Trang khác biệt không giống ai 10 thói quen vô tình khiến làn da bị lão hoá, chị em không bỏ ngay bảo sao trông già trước tuổi 4 thứ đặt trên giường là "thuốc độc", 3 thứ đặt cạnh giường là thuốc bổ Trang chủ Làm Đẹp Thẩm mỹ viện Trang điểm Làm đẹp tự nhiên Đẹp cùng sao Tóc đẹp 4 kiểu tóc tỉa layer hack tuổi đang được nhiều sao Hàn lăng xê nhiệt tình 7 giây trước Dưới đây là 4 kiểu tóc tỉa layer mà chị em có thể tham khảo để F5 phong cách cho mùa hè này. 7 loại thực phẩm phá hủy collagen mà nhiều người vẫn thích ăn, muốn trẻ lâu hãy bỏ ngay 8 thực phẩm rẻ bèo được coi là kem chống nắng tự nhiên cho làn da 5 sai lầm thường mắc phải khi tự nhuộm tóc tại nhà khiến công sức "đổ sông đổ bể" 7 loại rau củ quả giàu collagen giúp trẻ hóa làn da nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn ăn uống hàng ngày 1 giờ trướcĂn thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen giúp tạo ra các acid amin nuôi dưỡng làn da. Nữ diễn viên 53 tuổi trẻ như 30 vì ngủ 12 tiếng mỗi ngày và tập yoga 4 giờ đồng hồ 14 giờ trướcNhìn bức ảnh của Heather Graham không ai nghĩ cô đã 53 tuổi. Ngạc nhiên hơn bí kíp cô chia sẻ quan trọng nhất là ngủ và yoga Hồ Ngọc Hà, Minh Hằng, Phương Trinh Jolie đều chung một bí kíp này để xinh đẹp lúc mang bầu 20 giờ trướcTập luyện khi mang thai là rất cần thiết, tuy nhiên phải lựa chọn những bài tập đúng và nên được sự hướng dẫn từ huấn luyện viên. Các chị em cùng tham khảo các bài tập của các mẹ bầu nổi tiếng này nhé. 3 công thức mặt nạ tự chế dành cho da dầu giúp da căng mịn, khô thoáng ngày hè oi bức 20 giờ trướcHãy cùng tìm hiểu 3 loại mặt nạ tự chế dưới đây để có được làn da sáng, mịn, căng bóng trong những ngày hè nhé. Phụ nữ Nhật sở hữu vòng eo thon, đôi chân thon gọn nhờ vào tập kiễng chân mỗi ngày 20 giờ trướcCác bạn hoàn toàn có thể áp dụng động tác này vào bất kỳ lúc nào khi muốn giảm cân. Muốn lớp trang điểm không trôi vì mồ hôi vì mưa chỉ cần làm theo các bước sau 20 giờ trướcGiữ lớp trang điểm không trôi khi tiết mồ hôi, khi gặp mưa là niềm mơ ước của nhiều chị em hay trang điểm. Hãy áp dụng ngay vài mẹo nhỏ sau nhé. Đừng bỏ hạt mít đi, bạn sẽ ngỡ ngàng vì khả năng làm đẹp của chúng 1 ngày trướcHạt mít là thứ thường bị vứt bỏ khi mua mít nhưng bạn có biết nó được bán tại một số nước với giá không rẻ, bởi nó chính là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu làm đẹp hữu ích Hai bước quan trọng khi chăm sóc da buổi sáng để làn da luôn căng mịn, tươi xinh như sương mai 1 ngày trướcViệc sử dụng hai bước này cùng nhau có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu không chỉ giúp chống nắng mà còn giúp da sáng khỏe toàn diện. 5 kiểu tóc dành cho nàng công sở đang là xu hướng của mùa hè 2023 1 ngày trướcMuốn không phải suy nghĩ nhiều, chị em hãy tham khảo 5 kiểu tóc chuẩn mốt, hợp công sở sau đây. 6 tips dưỡng tóc dành cho tóc nhuộm vừa bền màu vừa giúp mềm mượt 1 ngày trướcNhững biện pháp này không tốn kém nhưng sẽ hoạt động hiệu quả để làm cho màu tóc của bạn nổi bật hơn, đặc biệt là không ảnh hưởng đến màu tóc nhưng sẽ làm cho tóc của bạn bền lâu hơn. Đều đặn uống cốc nước này mỗi tối giúp bạn cải thiện nhan sắc không ngờ 1 ngày trướcNước mật ong chanh gừng giúp tăng cường tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa, được xem là thứ đồ uống hữu ích cho việc làm đẹp da và giảm cân. 5 bí kíp bôi kem chống nắng "không bao giờ sai" giúp bảo vệ làn da nàng tuyệt đối 1 ngày trướcMuốn kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết bạn nên tìm hiểu kĩ cách sử dụng kem chống nắng sau đó áp dụng theo các lưu ý sau. 5 cách nhanh chóng hô biến đôi tay già nua gân guốc của bạn trở nên mềm mại trẻ trung 1 ngày trước Đôi tay gân guốc tố cáo tuổi tác của bạn nhưng lại rất ít chị em để ý tới điều này. Hãy duy trì những thói quen sau sẽ giúp bạn có đôi tay mềm mại hơn Stress phá hủy nhan sắc khiến bạn xuống cấp trầm trọng thế nào, làm sao quản lý stress 1 ngày trướcStress ảnh hưởng tới toàn bộ sức khỏe của bạn, khiến bạn cực nhanh xuống sắc nếu bạn không học cách quản lý nó "Bóc mẽ" ưu nhược điểm của 4 dòng tẩy trang cơ bản để giúp nàng có lựa chọn hoàn hảo nhất 2 ngày trướcCác loại tẩy trang cũng có những ưu nhược điểm khác nhau, để bạn lựa chọn phù hợp với làn da của mình. Tiết lộ lý do ngậm đũa tập cười của tiếp viên hàng không, học theo 15 ngày bạn sẽ có nụ cười khác hẳn 2 ngày trướcNgậm đũa tập cười là một bài tập gần như bắt buộc ở nhiều khóa huấn luyện tiếp viên. Bây giờ ngậm đũa tập cười đã được áp dụng cho tất cả các lớp huấn luyện hướng tới việc tạo kết quả trong giao tiếp. Gợi ý những màu tóc nhuộm sáng xịn sò giúp bạn tỏa sáng rực rỡ trong mùa hè này 2 ngày trướcXu hướng màu nhuộm năm nay thuộc về đỏ, hồng, bạch kim và tím giúp bạn trở thành phiên bản tỏa sáng rực rỡ nhất của chính mình trong hè này. Giải trí Tài tử Lý Hùng gây "sốc" khi tiết lộ về giới tính thật và vợ sắp cưới 33 phút trước Sau những hoang mang, cuối cùng tài tử Lý Hùng cũng lên tiếng chia sẻ về giới tính thật của mình và những điều chưa biết về người vợ sắp cưới của mình ở tuổi U60. Bí mật "sốc" về cuộc ly hôn oan trái của ca sĩ Như Quỳnh và người chồng bí ẩn đẹp trai Hoàng tử tình ca Lê Hiếu tiết lộ thay đổi ngoài sức tưởng tượng khi có vợ con, hôn nhân không hề lãng mạn Phương Oanh có động thái gây chú ý sau khi Shark Bình thông báo có "tin vui" Xã hội Qua ngày 1/7/2023 lương hưu sẽ thay đổi ra sao? 46 phút trước Sau ngày 1-7-2023, lương cơ sở sẽ tăng lên 1,8 triệu đồng/tháng. Vậy khi tăng lương cơ sở, lương hưu sẽ thay đổi thế nào? 12 khoản tiền của người lao động sẽ tăng khi tăng lương cơ sở từ 1/7/2023 3 thứ luôn miễn phí khi đi máy bay Ai không biết để sử dụng quá là lãng phí 9 đối tượng được tăng lương cơ sở từ ngày 1-7-2023, là ai? Góc làm đẹp - Diễn dàn làm đẹp phụ nữ, nam giới cập nhật liên tục từ cách làm trắng da, cách giảm cân và các kiểu tóc đẹp cho nam và nữ 100+ Tạp chí làm đẹp tại Massageishealthy – Nơi tổng hợp và chia sẻ những tin tức lamdep, bí quyết, kinh nghiệm làm đẹp da, đẹp tóc, góc chăm sóc vóc dáng cho phụ nữ, bà mẹ sau sinh, các mẫu son Mac đẹp nhất, cách chọn các kiểu tóc đẹp ngang vai cho nữ, trang phục hợp thời trang và xu hướng thế giới, dien dan lam dep, bao lam dep phu nu, thực đơn giảm cân từ các báo làm đẹp. Các chuyên mục chính bao gồm Cách giảm cân Cách làm trắng da Kiểu tóc Nước hoa hồng Việc làm đẹp là một điều vô cùng quen thuộc và cần thiết với các cô gái giúp họ có được một vẻ ngoài thật xinh đẹp để họ tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày. Làm đẹp là một thế giới vô cùng rộng lớn và phong phú thông thường được chia thành một số lĩnh vực nhỏ hơn như thời trang, chăm sóc da, chăm sóc tạo kiểu tóc, những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà, duy trì vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh, các kiểu tóc nam phù hợp khuôn mặt. Nếu bạn có thể làm tốt đuọc cả 3 lĩnh vực này thì chắc rằng bạn đang sở hữu một vẻ bề ngoài khá chuẩn rồi đấy. Có một thực tế rằng ngày nay việc làm đẹp không còn là của riêng các cô gái mà cả các chàng trai cũng vô cùng chú trọng bởi vì không ai muốn mình xấu xí cả và ngoại hình ngày càng trở nên quan trọng hơn đối với cuộc sống hiện đại này. Chính vì thế mà những bí quyết chăm sóc da, mẹo giữ dáng, phong cách thời trang, xu hướng makeup, các kiểu tóc nam đẹp… ngày càng được nhiều người tìm kiếm và tham khảo. Tại Massageishealthy chúng tôi luôn tổng hợp và cập nhật kịp thời những thông tin đầy hữu ích và mới mẻ để cung cấp và giúp cho quá trình chăm sóc cơ thể và sắc đẹp trở nên dễ dàng hơn. Một khi sở hữu vẻ bề ngoài xinh đẹp cùng một vóc dáng săn chắc thì chắc rằng cuộc sống và công việc của mọi người sẽ thuận lợi và hạnh phúc hơn rất nhiều đấy. Đừng quên ghé thăm Massageishealthy để cập nhật kiến thức làm đẹp cho mình và chia sẻ cho bạn bè người thân cùng biết nhé! Răng sứ Venus là loại răng toàn sứ nổi bật nhất hiện nay với nhiều ưu điểm vượt trội như Mang đến tính thẩm mỹ cao, không gây kích ứng.… Thành phố Hồ Chí Minh là đô thị phát triển về mọi mặt, mọi dịch vụ. Trong đó, các dịch vụ thẩm mỹ, chăm sóc sắc đẹp cũng không ngừng… Đôi lông mày đẹp tự nhiên là một phần rất quan trọng tạo nên vẻ đẹp khuôn mặt, tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu một đôi lông mày… Nhắc đến phụ kiện thời trang, chắc chắn không thể bỏ qua các mặt hàng balo, túi xách. Bên cạnh các sản phẩm ngoại nhập, hàng nội địa cũng dần… Thị trường mỹ phẩm mang đến cho chị em nhiều lựa chọn với các thương hiệu lâu năm và những thương hiệu mới ra đời mỗi năm. Tuy nhiên, không… Công nghệ triệt lông những năm gần lại đây đã trở thành “vũ khí” giúp các cô nàng loại bỏ đi những vùng lông rậm rạp, để sở hữu làn… Sử dụng sữa rửa mặt là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của chị em. Tuy nhiên việc lựa chọn sữa rửa mặt… Áo khoác là vật bất li thân mỗi khi chị em đi ra đường, đặc biệt vào những ngày thời tiết nắng nóng. Vậy bình thường bạn mua áo khoác… Công việc mỗi ngày 8 tiếng ngồi trên chiếc ghế tại văn phòng khiến cơ thể chị em ngày nay trở nên sồ sề, mỡ thừa tích tụ nhiều. Hãy… Mỗi độ hè về, các chị em lại tất bật sắm sửa những “công cụ” để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Từ kem chống nắng, ô,… Nếu như bạn đang tìm kiếm cho mình một chiếc áo chống nắng nữ cho mùa hè này thì sản phẩm áo chống nắng của Cardina chính là một sự… Nguyên nhân sạm thâm da mông mà cách phòng tránh Nguyên nhân Theo Hazu thì nguyên nhân chính gây ra vùng mông bị thâm và nổi mụn sần chủ yếu… Dầu gội đen tóc giữ được bao lâu? Cao nhất là 1 tháng, thấp nhất là 1 tuần. Sau đó, bạn phải sử dụng lại dầu gội đen tóc để… So với thuốc nhuộm tóc vừa lâu, vừa độc hại thì dầu gội phủ bạc là sản phẩm phủ màu tóc bạc nhanh chóng, hiệu quả chỉ trong 10 –… Nám da là một trong những nỗi lo khiến chị em phụ nữ ám ảnh, gây nên những mặc cảm và tự ti trong cuộc sống. Điều trị nám bằng… Thị trường mỹ phẩm và thực phẩm chức năng TPCN luôn biến động hàng ngày. Ngày càng có nhiều thương hiệu và sản phẩm ra đời. Bên cạnh đó, hàng… Hiện nay, tại TPHCM có nhiều spa chăm sóc sắc đẹp, trung tâm làm đẹp cung cấp dịch vụ phun môi khiến khách hàng không khỏi băn khoăn. Do đó,… Tinh dầu hoa anh thảo là dược liệu vô cùng quý hiếm từ mẹ thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như cân bằng nội tiết… Khát khao sở hữu nhan sắc ấn tượng đã thôi thúc nhiều người tìm đến Seoul Center để làm đẹp. Đây là một trong những Thẩm mỹ viện uy tín… Là một trong những nhóm nhạc nữ hàng đầu thế giới, sức ảnh hưởng của 4 cô nàng Blackpink không hề nhỏ. Lần comeback cực cool với How you like… Bí quyết làm đẹp da mặt của phụ nữ Nhật Bản xuất phát từ lối sống và cách chăm sóc da đơn giản. Duy trì các thói quen dưới dây, bạn sẽ sớm sở hữu nét đẹp tươi trẻ như người Nhật không hề tốn kém, lại an toàn và có lợi cho làn da, sức đang xem Làm đẹp cho phụ nữ Mỗi năm, chúng ta dễ dàng thấy có hàng chục thương hiệu làm đẹp tung ra sản phẩm mới, với những lời quảng cáo “có cánh” sẽ giúp bạn trẻ hóa hay dưỡng da trắng sáng một cách thần kỳ. Tuy nhiên, thay vì đặt quá nhiều niềm tin vào sản phẩm chăm sóc, dưỡng da trên thị trường, các cô gái Nhật Bản lại luôn âm thầm, kiên trì với những thói quen tốt mỗi ngày giữ cho cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng, không những sức khỏe được thăng hoa mà cả làn da cũng thêm phần tươi tắn. Dưới đây là 5 thói quen làm đẹp da mặt cực đơn giản mà phái đẹp xứ sở Phù Tang vẫn đang thực hiện, minh chứng cụ thể cho hiệu quả trẻ hóa dài lâu. 1. Tẩy da chết bằng đậu đỏ giúp da trắng mịn Ngay từ thời Nara 710-794, phụ nữ Nhật đã có thói quen sử dụng đậu đỏ không chỉ trong khẩu phần ăn uống lành mạnh, mà còn trong chu trình làm sạch da an toàn, hiệu quả. Chúng được nghiền thành bột mịn hoặc chà thô. Đậu đỏ được ưu ái như một “phương thuốc” tự nhiên tuyệt vời cho những người bị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen hoặc những trường hợp muốn giảm nếp nhăn. Trong họ nhà đậu, hạt đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất, cộng hưởng thêm hoạt chất tạo bọt tự nhiên với tên gọi saponin, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết bằng bột đậu đỏ là một trong những cách làm đẹp da mặt hiệu quả, giúp da mịn màng, tươi sáng tức thì vì loại bỏ da chết nhẹ nhàng, bụi bẩn và dầu thừa. Nhờ đó, lỗ chân lông thông thoáng, máu được tuần hoàn, lưu thông tốt. Cách làm bột đậu đỏ tẩy da chết tại nhà Sử dụng máy xay cà phê và xay 1/2 chén đậu đỏ khô thành bột mịn. Cho hỗn hợp bột trên vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh vài giờ. Sau đó, lấy 1/2 thìa cà phê bột đậu vào lòng bàn tay, trộn với vài giọt nước. Thoa hỗn hợp sền sệt trải đều da mặt đã làm ướt, dùng các đầu ngón tay massage theo chuyển động tròn. Để yên hỗn hợp trên da 2 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Lặp lại 2 đến 3 lần/tuần để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt. 2. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp trẻ hóa làn da Chúng ta thường quên rằng, việc đưa thức ăn vào bên trong có liên quan đến tình trạng và sức khỏe bên ngoài cơ thể. Một bữa ăn truyền thống của Nhật thường được thực hiện theo nguyên tắc Ichiju-Sansai một món súp, 3 món rau, cơm, cá để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Những món ăn này rất giàu vitamin và axit béo omega-3 giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đào thải chất độc gây tình trạng viêm da và lão hóa sớm. Đây cũng được xem là một trong những bí quyết làm đẹp da mặt được nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng. Rong biển wakame và tảo bẹ kaiso được tìm thấy hầu hết trong các bữa ăn gia đình tại đất nước hoa anh đào, bởi chúng chứa nhiều i-ốt cùng keratin – hoạt chất cần thiết cho sức khỏe làn da, tóc, móng. Món ăn từ cá rất nhiều protein có lợi cho sức khỏe và ít chất béo xấu hơn thịt đỏ. 3. Nuôi dưỡng, làm đẹp da mặt bằng cám gạo Trong nhiều thập kỷ, người Nhật đã biết và đánh giá cao những lợi ích thần kỳ của komenuka một tên gọi của cám gạo. Chúng chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng cần thiết. Bột cám gạo được sử dụng trong tẩy tế bào chết, làm đẹp da mặt, thậm chí là điều trị chống lại các dấu hiệu lão hóa da trên cơ thể, trả lại làn da trắng mịn, khỏe đẹp. Bột cám gạo cũng được xem là thành phần hỗ trợ làm trắng da hiệu quả. Cách làm đẹp da mặt với bột cám gạo tại nhà Cho 3 thìa canh nước cùng một nắm gạo vào nồi nhỏ, đun sôi vài phút cho đến khi nước trở nên hơi đục. Lọc nước và cơm ra hai chén riêng. Cho 1 thìa canh sữa tươi vào cơm và trộn đều, sau đó cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, trộn đều thành hỗn hợp hơi dính. Đắp hỗn hợp trên lên da mặt đã làm sạch như mặt nạ và để khô trong 5 phút. Dùng nước gạo để rửa sạch mặt nạ gạo. Đây chính là phương pháp giữ ẩm cho da hữu hiệu, đồng thời giúp làm mờ, làm sáng các vết thâm mụn, nám da nhanh chóng. 4. Làm đẹp da mặt bằng trà xanh Trà xanh là một phần quan trọng trong lối sống tối giản của người Nhật, bởi chúng tích hợp nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm. Phụ nữ Nhật Bản đã từ lâu đưa trà xanh vào danh mục làm đẹp của họ như thuốc, thực phẩm chức năng, sản phẩm chăm sóc, làm đẹp da mặt và cơ thể. Bột trà xanh hay bột matcha có chứa nồng độ polyphenol, catechin khá cao, vì thế chúng có nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe, nhan sắc. Bên cạnh đó, bột trà xanh còn có nồng độ tannin cao, hỗ trợ trong việc làm săn chắc da, chống chảy sệ. Một ưu điểm nữa của loại thực phẩm dễ tìm này chính là chúng có khả năng chống lại tác hại của tia UV gây ra, cũng như kích hoạt tế bào đang chết, giảm viêm, cân bằng màu da cực tốt. Vì thế trong các bí quyết làm đẹp da mặt không thể thiếu nguyên liệu “thần thánh” này. 5. Làm đẹp da mặt bằng vitamin C Phụ nữ Nhật liên tục bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm, đồ uống, trái cây, rau quả, thực phẩm chứng năng và cả các loại serum vitamin C. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin C dồi dào trong rau mùi tây, ớt chuông, bông cải xanh, kiwi, ổi. Sở dĩ họ đề cao khả năng trẻ hóa của vitamin C bởi vì chúng giúp khử oxy hóa, phá vỡ melanin sắc tố gây thâm, sạm da, nhờ đó da luôn giữ được độ sáng khỏe, tươi trẻ trước sự khắc nghiệt của thời gian và môi trường. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng Người Nhật tôn thờ vẻ đẹp thực sự từ bên trong, từ sức khỏe, nó còn gọi là “mienai oshare” hay vẻ đẹp vô hình. Nét đẹp ấy thể hiện rõ nét qua nụ cười, sắc tố da, nguồn năng lượng tích cực mà chỉ khi bạn tự tin với chính mình mới có thể nhìn thấy thêm Bài Tham Khảo Cuộc Thi Viết Thư Upu Lần Thứ 45, Bài Tham Khảo Viết Thư Quốc Tế Upu 45 Không có một vẻ đẹp nào bền bỉ, nếu chúng ta không chăm sóc, nâng niu và nuôi dưỡng mỗi ngày. Học tập và làm theo những thói quen tốt của phụ nữ Nhật sẽ giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh, không những khỏe đẹp bên trong, tươi tắn bên ngoài mà còn kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm về sau.

kenh lam dep cho phu nu